jaga kesehatan buat yang sering nongkrong di depan komputer

Berapa jam yang kamu habiskan di depan komputer setiap harinya? Bila kamu terbiasa menghabiskan waktu yang cukup lama di depan computer untuk bekerja, browsing Internet, blogging, bermain game, dll, kamu kemungkinan beresiko mengalami migraines, leher dan bahu anda bisa terasa kaku dan terserang penyakit lainnya.

Dengan menggunakan program kecil bernama Workrave, kamu akan diiingatkan untuk beristirahat dari aktivitas di depan komputer, meskipun hanya sesaat. tertarik??


kamu bisa download aplikasinya disini

screen shotnya seperti ini :





Program ini dapat beroperasi pada GNU/Linux dan Microsoft Windows.

Stay Computing, Keep Healthy!!